¿Qué es el electrofitness y qué precauciones hay que tomar para practicarlo?

Una joven de 23 años terminó en terapia intensiva después de hacer una rutina de esta disciplina, que llegó al país hace dos años.
El electrofitness cobró trascendencia luego de que una joven de 23 años quedara inmovilizada y al borde de sufrir graves consecuencias en su salud, por someterse a una rutina de ese entrenamiento, en un gimnasio de la capital de San Juan.El electrofitness es una actividad física que se realiza con electroestimuladores conectados al cuerpo a través de un traje de neoprene ajustado. La misma permite que todos los músculos trabajen a la vez, por lo que se incrementa el trabajo realizado durante el ejercicio.Gonzalo Allais, propietario de Novo Fit, un centro especializado de electrofitness en Córdoba, explicó a Cadena 3 que se trata de "un disciplina que existe hace nueve años en el mundo que arrancó en Europa y llegó a Argentina hace dos años".

"Cuando el traje empieza a funcionar, un profesor de Educación Física -apto para usar este equipo que debe tener capacitación y conocimiento del cuerpo humano- da una clase personalizada de 20 minutos en el cual se estimulan todos los grupo musculares del cuerpo", contó Allais.Por su parte, el médico deportólogo Julio Ferreyra recalcó que el electrofitness "es riesgoso" y subrayó que se debe hacer con evaluación médica previa porque "es demasiado acelerado".El especialista aclaró que los exámenes son fundamentales porque en el electrofitness hay "una estimulación eléctrica a través de los músculos que trabajan, muchos simultáneamente" y remarcó que se debe practicar "no más de dos veces por semana".

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