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VACACIONES SALUDABLES: HOY RECOMENDAMOS UN TIPICO SANDWICH

VACACIONES SALUDABLES: HOY RECOMENDAMOS UN TIPICO SANDWICH

martes, enero 16, 2018 No hay comentarios.:
✔Hoy les muestro un típico sándwich para consumirlo como almuerzo ya sea para los que estén de vacaciones como los que no. 👉Es u...
UN CLASICO DE NAVIDAD "TOMATES RELLENOS"

UN CLASICO DE NAVIDAD "TOMATES RELLENOS"

viernes, diciembre 15, 2017 No hay comentarios.:
Esta receta es una de las clásicas de Navidad! TOMATES RELLENOS 🍅🍅 🔷Es una preparación súper fresca y aporta todos los ...
¿SE PUEDE MEZCLAR LA CARNE CON LOS HIDRATOS?

¿SE PUEDE MEZCLAR LA CARNE CON LOS HIDRATOS?

lunes, noviembre 27, 2017 No hay comentarios.:
"La carne con los hidratos no se pueden mezclar" 😆😆😨😨 y ahí es donde tengo que hacer mi trabajo y explicarles que e...
HOY RECOMENDAMOS HAMBURGUESAS CON PURE DE PAPA Y BROCOLI

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martes, octubre 31, 2017 No hay comentarios.:
HAMBURGUESAS CON PURÉ DE PAPA Y BRÓCOLI! ✔Primer punto, estaba re apurada pero algo tenía que almorzar y esto era lo que tenía ...
HOY RECOMENDAMOS TARTA DE ATUN Y ZANAHORIA

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viernes, octubre 27, 2017 No hay comentarios.:
Si bien la tarta es un clásico de todo el año, en verano es muy práctica para llevar como vianda al trabajo y se puede hacer de muchas co...
HOY RECOMENDAMOS SOUFFLE DE ESPINACA O ACELGA

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lunes, octubre 23, 2017 No hay comentarios.:
Desde ahora hay que empezar a organizarse e incorporar verdura a la alimentación. 🍆🌶🌽 Ingredientes (para 2 porciones): 1/2 paquete...
HOY RECOMENDAMOS PAN DE CARNE RELLENO

HOY RECOMENDAMOS PAN DE CARNE RELLENO

lunes, septiembre 11, 2017 No hay comentarios.:
Hoy les comparto un riquísimo PAN DE CARNE RELLENO.... Ingredientes: 1 kilo de carne picada especial, 1 zanahoria, hojas de acelga o espi...
HOY RECOMENDAMOS TARTA DE CHAMPIÑONES

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lunes, agosto 21, 2017 No hay comentarios.:
Para el relleno utilizar: 1 lata de champiñones o 2 bandejas de champiñones frescos, 1 cebolla, 2 huevos, salsa blanca, 5 rodajas de ques...
EL TERRIBLE SOBREPESO DE MARIAH CAREY

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miércoles, agosto 16, 2017 No hay comentarios.:
Hace un tiempo ya que viene circulando el video donde Mariah Carey es levantada por sus bailarines en pleno show, vistiendo una ajusta...
El creador de la pizza diet: "Bajé 50 kilos comiendo pizza todos los días"

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martes, agosto 08, 2017 No hay comentarios.:
“Los napolitanos tenemos con la Argentina una historia de amor increíble por el fútbol, por eso me da vergüenza no haber ido. Me invitar...
HOY RECOMENDAMOS ÑOQUIS DE CALABAZA

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domingo, agosto 06, 2017 No hay comentarios.:
Deliciosos ÑOQUIS DE CALABAZA! Según los mitos de que la harina engorda, las pastas son palabra prohibida en una dieta, pero lo que tien...
HOY RECOMENDAMOS ROLL DE POLLO O CARNE CON VERDURAS

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jueves, agosto 03, 2017 No hay comentarios.:
Para hoy les propongo estos exquisitos ROLL DE POLLO O CARNE CON VERDURAS.... Uno de los comentarios más frecuentes en la consulta es que ...
HOY RECOMENDAMOS MILANESAS DE CALABAZA

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jueves, julio 27, 2017 No hay comentarios.:
Hoy les recomiendo unas MILANESAS DE CALABAZA con una ensalada muy colorida!! Hay que agregar verduras diariamente a nuestra alimentación ...
CON ESTE FRIO RECOMENDAMOS UN PLATO RICO EN HIDRATOS DE CARBONO

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martes, julio 18, 2017 No hay comentarios.:
Con el frío se vienen las recetas ricas en hidratos de carbono!! El cuerpo los necesita para poder mantenerse calentito! La única condici...
HOY RECOMENDAMOS UN BUDIN DE MANDARINA CON AVENA

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domingo, julio 09, 2017 No hay comentarios.:
Para un día lluvioso como hoy, qué mejor que hacer este BUDÍN DE MANDARINA!!! Hay que aprovechar las frutas de estación que son las más b...
HOY RECOMENDAMOS BUÑUELOS DE ACELGA

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martes, julio 04, 2017 No hay comentarios.:
Hoy les propongo unos ricos BUÑUELOS DE ACELGA!! Sirven para comer como guarnición y al que es muy fanático de la verdura lo puede utiliza...
HOY RECOMENDAMOS UNA EXQUISITA TARTA DE ZAPALLITOS

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viernes, junio 23, 2017 No hay comentarios.:
Para hoy les recomiendo una TARTA DE ZAPALLITOS.  Es importante saber que los hidratos se deben aportar en su justa medida y siempre deben...
HOY RECOMENDAMOS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS

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sábado, mayo 27, 2017 No hay comentarios.:
Está receta es buenísima!! Y aprovecho a comentarles un poco sobre las lentejas que tantas cosas se dicen! Las lentejas son legumbres, es...
HOY RECOMENDAMOS UN EXQUISITO WOK DE POLLO Y VERDURAS

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martes, mayo 23, 2017 No hay comentarios.:
Después de unos días donde seguro comimos un poquito más, se trata de realizar un almuerzo sin hidratos de carbono. Este WOK DE POLLO Y VE...
EXQUISITA RECETA DE GALLETITAS DE AVENA Y FRUTOS SECOS

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sábado, mayo 20, 2017 No hay comentarios.:
Verán que soy insistente con la avena en mis recetas. Paso a comentarles porqué.....es un cereal que aporta fibra por ende el almidón no s...